「 ヘルス 」一覧
花粉症対策はヨーグルト+みかんの皮が効果的だった！
年に1度は必ずやってくる花粉症の季節、鼻は詰まるし、頭はボーッとするし、 目はかゆいし、もう嫌！！早くこの時期が過ぎないかなぁって思う方も...
インフルエンザ対策にヨーグルトの効果的な食べ方とは?
インフルエンザ対策にヨーグルトが良いといわれていますが、できれば効果的に摂取したいもの。 実は、食べ方でヨーグルトの効果に違いがあったので...
イボが首にできる原因と取り方 皮膚科の治療やクリームは？
首の周りから、胸にかけてできる、小さな茶色いイボ。 気がついたら、なんだか数が増えていて、結構気になります。 そういえば、おばあちゃんの...
炭水化物抜きダイエットは危険！脳とブドウ糖、ケトン体とは？
炭水化物ダイエットが一時期人気でしたね。 芸能人御用達のジムでも、炭水化物抜きメニューが推奨されていました。 元々、長期に渡ってやっては...
脳梗塞の前兆？チェックリストと予防食品NGは？ジョブチューン
この不調は脳梗塞？と思ってしまうことはありませんか？ 脳梗塞は、なってしまう前に前兆が見られます。 TVジョブチューンで紹介された、名医...
はちみつは太る？固まる理由と賞味期限は？砂糖の代用は？
はちみつを使う度に気になっていたこと。 白く固まったり、賞味期限とか、砂糖の代用だとどれくらいの量にすればいいかとか 覚えておくと、役に...
夏バテの原因を教えて！食事やレシピ、対策は？
暑くなってくるとどうしても、食欲がなくなりがち、 食べたくないからといって、つめたい飲み物ばかり飲んでいると 夏バテをしてしまいます。 ...
摂食障害｜中学生や小学生の原因は母親との関係とストレス？改善は？
中学生や小学生の子どもの摂食障害が増えているようです。摂食障害というと食べることの問題だと思われがちですが、実は精神的な要因が大きいです。完...
花粉症で咳が出る？喘息？民間療法や加湿器の効果は？
花粉の飛散が始まったのと同時に、咳が出ることってあります。 くしゃみや鼻水はあまり出ないのに、咳の症状がひどいって・・・・ もしかし...